Freizeitaktivitäten für Männer

Trainiere auf dem Ergometer

Auf dem Ergometer kannst du deine Fitness verbessern, egal wie das Wetter gerade ist. Moderne Ergometer sind technisch hervorragend ausgestattet und zeigen dir deinen Trainingsfortschritt detailliert auf dem Display an.

Lerne die Blindenschrift

Bei der Blindenschrift werden Buchstaben in Punktmuster umgesetzt, die von hinten in Papier gepresst und mit den Fingerspitzen ertastet werden. Sehende Personen können das Blindenschriftsystem im Selbststudium lernen.

Schmiede ein Hufeisen

Möchtest du einen Glücksbringer selbst herstellen? Beim örtlichen Hufschmied kannst du dir dein Glücks Eisen herstellen. So hast du deinen ganz persönlichen Glücksbringer individuell für dich hergestellt.

Stelle ein Percussion-Video her

Rhythmus hat jeder! Zum Trommeln gibt’s auch genug. Egal ob auf Eimern, Töpfen oder selbstgemachten Pauken, dein Beat haut rein. Das Video garnierst du mit Effekten – Diskoreif!

Wie wäre es mit einem Fallschirm-Tandemsprung?

Für ganz Mutige, die viel Action und Abenteuer erleben möchten, lohnt sich ein Fallschirm Sprung. Wenn du dazu gehörst, probiere es aus und lasse dich durch die Lüfte tragen. Genieße die Aussicht.

Erlebe die Welt einen Tag im Rollstuhl

Indem du einen Tag lang die Perspektive eines Rollstuhlfahrers einnimmst, entwickelst du eine vollkommen neue Sichtweise auf deine alltägliche Umgebung. Du wirst unter anderem lernen, wie wichtig und verbesserungswürdig Barrierefreiheit ist.

Veranstalte eine Piratenparty

Begib dich auf die Spuren von Johnny Depp und veranstalte eine Piratenparty. Tauche, zusammen mit deinem Freunden, in die sagenumwobene Welt der Freibeuter der Meere ein.

Gehe angeln

Angeln ist ein großartiges Erlebnis, das Spaß macht und enorm entnend wirkt. Du kannst die Natur genießen und deine Fähigkeiten erweitern. Anschließend kannst du tolle Fischgerichte zubereiten. 

Setze dich gemütlich auf eine Parkbank und lese ein Buch

Lesen ist ein großartiges Hobby. Probiere doch mal, in der freien Natur zu lesen - zum Beispiel auf einer Bank in einem schönen Park. Das regt die Imagination an und macht großen Spaß. 

Mache eine Nachtwanderung

Nimm eine Taschenlampe zur Hand und breche zu einer Nachtwanderung auf. Es gibt viele großartige Dinge zu entdecken. Schieße auch ein paar Fotos. 

Gehe eine Runde schwimmen

Schwimmen macht Spaß und hält deinen Körper fit. Der Eintritt in öffentliche Schwimmbäder ist meist nicht teuer. Du kannst auch einen oder mehrere Freunde bitten, mitzukommen. 

Kaufe dir einen Bonsai und pflege ihn

Klein, süß und anspruchsvoll, das sind Bonsais. Als echte Bäume werden sie uralt und können dich dein Leben lang begleiten. Ein wenig Pflege muss schon sein, dafür dankt der Bonsai mit ewiger Treue. 

Spiele Fussballtennis

Tennis mit dem Fußball? Ja, diese Sportart ist inzwischen bald hundert Jahre alt und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Zu Recht, denn sie ist eleganter als Fußball und dynamischer als Tennis.

Probiere mal Zigarrenkisten-Jonglieren

Es müssen nicht immer Bälle sein. Gerade mit den kantigen Kisten lässt sich sehr gut jonglieren und mitten in der Luft quasi „bauen“. Die Boxen gibt es in allen Farben und Effektstilen.

Baue dir selbst einen Sportwagen-Simulator

Eine Aufgabe für Tüftler und Bastler. Welchen Wagen simulierst du? Dann die Auswahl der Bauteile: Findest du etwas Echtes? Gib dem Ganzen eine geschmeidige Mechanik und lass es sausen!

Baue Autoteile vom Schrottplatz zu Möbeln um

Altes Blech ist hat Potenzial. Da werden Kotflügel zu Türen, Motorhauben zu Tischen und Karosserien zu Kommoden. Lebe dich aus – der Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt.

Probiere Devil-Sticks aus

In dir steckt ein Artist. Mit den lustigen Stäben kannst du die tollsten Kunststücke und Vorführungen machen und zwar fast überall. Schon mit 10 Minuten üben am Tag bist du dabei

Werde Bauchredner

Wo kam denn dieser Ton her? Da ist doch jemand! Höre ich Geister? Mit Bauchreden kannst du verblüffende Klangeffekte zaubern und ein ganzes Aufgebot an Charakteren reden lassen. Verblüffend!

Kaufe dir einen Bumerang und lerne wie man ihn wirft

Verbringe ein wenig Zeit im Freien, zum Beispiel mit einem Bumerang. Wenn du übst, wirst du im Werfen immer besser. Du kannst deinen Hund und Freunde mitnehmen. 

Mache einen Kettensägen-Kurs

Lerne in der Praxis und in der Theorie vom Profi wie du fachmännisch und sicher mit deiner Motorsäge umgehst, und wie du nach getaner Arbeit deine Säge pflegst und sie wieder schärfst!

Lade Freunde zum Whisky-Tasting bei dir ein

Fünf oder sechs Sorten Whisky, kühles Wasser und Baguette für zwischendurch. Lies dich ein in die Geschichte und die Besonderheiten dieser Essenzen und beeindrucke deine Freunde.

Drehe eine Runde mit einem Traktor

Finde einen netten Bauern, der ihn dir ausleiht. Zuerst wird er dir schwer und ungelenk vorkommen. Doch nach wenigen Minuten wirst du ihn meistern und locker übers Land brausen.

Mache Fotos an ungewöhnlichen Orten

Unsere Welt gibt so viel her. Erwecke unbeachtete Orte zum Leben, indem du dich dort fotografierst. Oder du stellst etwas Besonderes ins Zentrum des Bildes.

Erfinde neue Cocktails

Kauf dir einen Cocktailmixer und schüttle los! Achte auf die Details. Führe Protokoll beim Verkosten. Versuche es mit Kräutern, Gewürzen und Früchten. Dann lädst du zum Tasting ein.

Erlerne "mentale Fähigkeiten" und werde "Gedankenleser"

Hokuspokus? Übersinnliche Kräfte? Klar ist jedenfalls, mit der richtigen Konzentration und dem passenden Fokus ist viel mehr möglich, als man denkt. Schärfe deine Wahrnehmung.

Wie wäre es mit Downhill-Mountainbiking?

Mal so richtig durch die Landschaft fetzen! Beschleunigen, ausweichen, springen, hart bremsen und dann wieder los! Downhill fahren ist konzentrierter Fahrspaß für Körper und Geist.

Baue dir ein Survival Kajak

Reißende Flüsse, weite Seen und Meeresarme. Mit dem Kajak kannst du sie alle durchqueren. Klein, handlich und wendig wird es dein treuer Gefährte und dich immer wieder zu neuen Abenteuern anspornen.

Gehe angeln

Wenn Du es groß willst, machst du den Angelschein. Ansonsten suchst du dir einen Partner, der einen hat und ziehst mit ihm los. Bald wirst du den Rhythmus der Natur finden.

Suche und fotografiere alle Überwachungskameras in deiner Stadt

Geht man aufmerksam und mit offenen Augen durch seine Stadt, gibt es viel zu entdecken. Zum Beispiel die zahlreichen Überwachungskameras. Fotografiere sie alle und erstelle doch mal einen Katalog oder eine Website.

Spiele Black Jack im Casino

Besuche doch mal ein Casino und spiele Black Jack. Ob allein oder mit Freunden. Hier könnt ihr eine Menge Spaß haben. Aber nicht vergessen Grenzen zu setzen. 

Erschaffe kuriose Glasflaschen

Selbst Glas blasen! Solides Handwerk und Spiel zugleich. Färbe, designe und forme wie du Lust hast. Das Ergebnis wird sich jedenfalls sehen lassen und wird dein persönlicher Blickfang.

Brenne selber deinen eigenen Schnaps

Eine Destille ist gar nicht teuer. Jetzt wählst du aus. Früchte, Kräuter, Zucker oder Getreide – alles kann gebrannt werden. Dann wird destilliert. Sei geduldig, mit jedem Mal wird dein Schnaps besser.

Lerne Feuermachen in der Wildnis

Ohne Streichhölzer, Feuerzeuge und andere Flammen ein Feuer entfachen, das ist die hohe Schule der Outdoorkunst. Ob mit Feuerstein, Lupe oder Holz – Übung macht den Meister.

Digitalisiere deine alten Videokassetten auf DVD

Mit dem alten VHS Gerät, einem Computer und dem entsprechenden Programm geht es ganz einfach. Du wirst erstaunt sein, wie viel Freude die alten Lieblingsfilme dir immer noch bereiten.

Spiele Lotto und werde vielleicht Millionär

Die Chance zu gewinnen ist zwar gering, aber vorhanden. Vielleicht ist das Glück dir ja hold. Spiele Lotto und genieße die Vorfreude auf die Ziehung der Lottozahlen. 

Lese gemütlich ein Buch in der Hängematte

Ob Zuhause, im Park oder am Waldrand – ein Platz für die Hängematte ist schnell gefunden. Mit einem spannenden Roman ist damit schnell ein Sommertag ausgefüllt. Vergiss den Eistee nicht!

Lerne Zaubern und werde Street-Magician

Nichts verschafft dir treffsicherer Bewunderung als gekonntes Zaubern. Auch in unserer vernünftigen modernen Welt kommen magische Tricks immer an. Vor allem Close-Up-Magie sorgt sofort überall für ausgelassene Stimmung und beste Unterhaltung.

Werde Street-Percussion-Künstler

Rhythmus ist universell. Jeder liebt und versteht ihn. Mit fetzigen Beats kannst du immer punkten. Vielleicht hast du schon ein paar Trommeln von einer Urlaubsreise. Perfekt – trau dich und jamme!

Drehe einen eigenen Trailer mit RC Autos

In der Fernsteuerungsszene tut sich einiges. Checke auch du sie aus und gestalte deinen idealen Parcours. Das Video davon wird ein echter Herzeiger.

Schaue dir den Nachthimmel durch ein Teleskop an

Finde einen dunklen Ort ohne fremde Lichtquellen. Bau dein Fernrohr auf. Blicke hinein. Kaum etwas ist faszinierender und übersinnlicher als der Blick in die unendliche Tiefe des Alls.

Wasche dein Auto

Nicht in der Waschstraße, sondern wieder wie früher, Schwamm und Wischtuch. Putze den Wagen liebevoll und poliere ihn dann sanft von Hand – er hat es verdient.

Lerne flirten

Auch hier gilt: Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Besuche einen Kurs und übe mit Freundinnen und Freunden. Das macht nicht nur Spaß, sondern auch ausgesprochen selbstbewusst.

Baue ein "Perpetuum Mobile"

Der Traum aller Physiker – ein Rad, dass nie stehenbleibt. Offiziell unmöglich, wurden durch den Versuch schon viele bedeutende Erfindungen gemacht. Tüftle und sehe was bei dir herauskommt.

Erschaffe Dinge mit dem 3D-Stift

Zeichnen kannst du auch in 3D. Besorge dir ein paar Stifte und lege los. Sobald du es heraushast, kannst du damit ganze Serien herstellen – die liebsten Urlaubsorte, dein Haus oder gar Menschen.

Grille und probiere Python-Steak

Pythonfleisch bekommst du in Asien an jeder Ecke. Hier in Deutschland ist es in ausgewählten Shops zu bestellen. Das Fleisch der Pythonschlange kann sehr sehr lange gegart werden (2h) bevor es gebraten oder gegrillt wird.

Gehe 3 Tage ins Kloster

Drei Tage nur meditieren, beten und schweigen. Das ist gleichzeitig entnend und harte Arbeit an der eigenen Persönlichkeit. Danach bist du wie neugeboren und voller Selbsterkenntnis.

Baue dir ein Boot

Die Kunst Boote zu bauen ist beinahe so alt wie die Menschheit. Ob schnittig, rundlich oder sportlich schmal, dein Boot wird ein echtes Kunstwerk. Zur Schiffstaufe lädst du ein.

Mache lustige "Rückwärts"-Videos

Rückwärts Salat machen, Einkaufen gehen oder Musik spielen – ganz normale Tätigkeiten werden plötzlich unendlich kompliziert und doch nur zum Lachen – ein perfekter Spaß mit Freunden.

Freizeitaktivitäten für Männer

Männer – was tun sie in ihrer Freizeit? Die üblichen Verdächtigen fallen uns ein – Fußball, Fernsehen, Kneipe. Wenn sie sich überhaupt die Zeit dazu nehmen, schließlich schiebt zumindest der durchschnittliche Mann gerne Überstunden. Freizeit ist somit für viele Männer oftmals ein etwas komplizierteres Thema als für Frauen. Das muss aber überhaupt nicht sein, wie wir gleich aufzeigen werden.

Männer – was wollen sie in ihrer Freizeit tun? Wenn wir den Umfragen glauben, so wünschen sich viele Männer gerne mehr Freizeit. Um sie mit der Familie zu verbringen, um Sport zu machen oder um kreativ tätig zu sein. Nun, hier seid ihr richtig, macht euch daran!

Gibt es typisch männliche Freizeitaktivitäten? Zuerst einmal haben Männer im Grundsatz dieselben Bedürfnisse wie Frauen und sämtliche Menschen: Freude, Gemeinschaft und Bewegung. Daneben finden wir bei Männern bestimmte Aspekte etwas ausgeprägter: Risikobereitschaft, Überwindung und die Freude sich mit anderen zu messen. Ideal verknüpfen lassen sich diese Bedürfnisse bei Sport und Spiel. Draußen, in der Natur kann Mann sich Herausforderungen stellen und sie überwinden. Abseits der ausgetretenen Pfade laufen, Bäche durchqueren und Tiere beobachten. Beim kompetitiven Spiel sich friedlich mit anderen zu messen – warum nicht Fußball? Es kann aber genauso gut Schach sein, oder ein weniger bekanntes neues Spiel – Weekendo kennt sie alle.

Auch Männer sind soziale Wesen und Familienmenschen. Das betonen sie selbst immer wieder. Daher Jungs, vergesst nicht wie wichtig diese Beziehungen sind. Auch wenn die Arbeit gerade so lockt, es gibt Menschen, die wollen euch sehen. Die Partnerin, die Kinder, Verwandte und Freunde. Schenkt ihnen von eurer Freizeit, bezieht sie mit ein. Das ist das wertvollste was ihr ihnen als Männer mitgeben könnt.

Dabei gilt wie immer, dass man seine Lebenszeit selbst gestaltet. Du als Mann hast sie selbst in der Hand. Ob kurzes Spiel, langer Ausflug oder gemütlicher Abend – lass dich zu neuem inspirieren und mache dein Leben noch spannender. Schenke dir und den Anderen von dieser Lebensfreude!